Fjarnámskeið: HAM og svefnleysi

Ef þú átt erfitt með að festa svefn á kvöldin, ert að vakna upp á nóttunni og átt erfitt með að sofna á ný eða notar svefnlyf að staðaldri þá gæti þetta verið námskeið fyrir þig.

Námskeiðið er fimm skipti, einu sinni í viku og er ætlað þeim sem hafa greinst með krabbamein og fyrir aðstandendur.

Fjarnámskeiðið hefst 16. febrúar og er fimm skipti, kl. 14:00 -15:30. Ekkert þátttökugjald.

Leiðbeinendur eru dr. Erla Björns og Inga Rún Bjarnadóttir sálfræðingar.

• Skráning á radgjof@krabb.is eða í síma 800 4040 . Ekkert þátttökugjald.